A giugno 2025 è stato pubblicato un articolo scientifico che studia la frequenza ottimale delle sedute di agopuntura per aiutare le persone che intendono smettere di fumare.

Quello che colpisce fin da subito è il notevole numero di sedute e la loro frequenza, che sono molto distanti dai protocolli che si vedono alle nostre latitudini. Questi ultimi variano da tre sedute in totale, fino addirittura ad una seduta sola, il che fa pensare a una aspettativa quasi miracolosa…

Per la verità, anche in Cina vengono utilizzati protocolli da una seduta a settimana, ma la loro efficacia è dubbia (Liu, 2015).

Esiste anche uno studio che dimostrerebbe che due sedute a settimana, per un totale di 20 sedute, risultano più efficaci di cinque (Wang et al).

Il protocollo che propongono gli autori di questo articolo è comunque discretamente aggressivo, prevedendo, nel gruppo “ad alta frequenza”, cinque sedute settimanali per un mese seguite da un altro mese di sedute trisettimanali. Un totale, dunque, di 32 sedute di agopuntura in tutto, concentrate in due mesi. Ma neanche il gruppo “a bassa frequenza” è molto da meno perché prevede 20 sedute di agopuntura concentrate in due mesi.

Nella nostra personale esperienza, questo approccio è più razionale ed efficace di quello che comporta un numero molto ridotto di sedute.

Autori

Il primo autore della ricerca è Chen Shumin, dell’Istituto di Agopuntura e Moxibustione dell’Accademia di Scienze Mediche Cinesi di Pechino (Cina).

La rivista su cui è stato pubblicato è il J Tradit Chin Med, indicizzata su PubMed. 

Obiettivo dello studio

osservare l’effetto di diverse frequenze di agopuntura sul tasso di astinenza che potrebbe essere utilizzato come riferimento per ottimizzare i programmi di cessazione dall’abitudine al fumo tramite agopuntura.

Materiali e metodi

Da luglio 2018 a giugno 2022, sono stati reclutati un totale di 220 fumatori in base a criteri di inclusione e divisi in modo casuale nel gruppo di agopuntura ad alta frequenza (gruppo HF, n = 110): 5 volte a settimana dalla 1a alla 4a settimana e tre volte a settimana dalle settimane 5 all’8°, e il gruppo di agopuntura a bassa frequenza (gruppo LF, n = 110): 3 volte a settimana dalla 1a alla 4a settimana, e due volte a settimana dalle settimane 5 all’8°, dunque trattati per 8 settimane e follow-up a 1 mese a Pechino.

Agopunti

Selezione di punti di agopuntura. Baihui (DU20), Liequé (LU7), Hegù (LI4), Zusanli (ST36), Sanyinjiao (SP6), Taichong (LR3). Yintang (EX-HN3) quando ci sono sintomi di astinenza come tosse e naso che cola e occhi secchi durante il processo di astinenza si aggiunge Neiguan (PC6) quando ci sono sintomi di astinenza come irritabilità, depressione e insonnia. Hanno aggiunto elettrostimolazione per 30 minuti a Zusanli e Liequé.

Risultati

In totale, 162 soggetti hanno completato l’intero studio con un tasso di abbandono del 20,45%. Alla 8° settimana (P = 0,102) il tasso di astinenza del gruppo HF era 53/110 (48,18%) rispetto al gruppo LF che era 41/110 (37,27%) e alla 12° settimana (P = 0,891) nel gruppo HF era 46/110 (41,82%) rispetto al gruppo LF che era 45/110 (40,91%) mentre l’efficacia dell’agopuntura ad HF e LF erano quasi uguali nel tasso di astinenza al follow-up di 8 settimane. Inoltre, sia l’agopuntura HF che LF hanno ridotto significativamente i punteggi del test Fagerstrőm per la scala di dipendenza da nicotina (FTND) (P < 0,05), i punteggi della scala di astinenza dalla nicotina del Minnesota (MNWS) (P < 0,05) e i punteggi della scala Brief Questionnaire of Smoking Urges (QSU-Brief) (P < 0,05), ma l’agopuntura HF ha mostrato una certa superiorità rispetto all’agopuntura LF nell’alleviare la voglia di fumo dei pazienti (P < 0,05).

Conclusioni

Lo studio inizialmente ha mostrato che sia l’agopuntura ad alta frequenza che il trattamento di agopuntura a bassa frequenza per 8 settimane erano sicuri ed efficaci per smettere di fumare, ma l’agopuntura ad alta frequenza era vantaggiosa nel ridurre la voglia di fumo. Una frequenza di agopuntura più accurata deve essere convalidata attraverso studi clinici più ampi per ottimizzare i programmi di cessazione del fumo con agopuntura.

Il link all’articolo completo è il seguente:

A cura del dott. Paolo Evangelista, Società Italiana Agopuntura, paoloevangelista58@gmail.com

PS: il lavoro completo potrebbe essere rimosso dalla consultabilità online. Questo non dipende da noi.