La Sindrome delle Gambe Senza Riposo (RLS), nota anche come malattia di Willis-Ekbom, è un disturbo neurologico del sonno caratterizzato da un bisogno urgente e irrefrenabile di muovere le gambe. Questo impulso è quasi sempre accompagnato da sensazioni spiacevoli profonde e fastidiose negli arti inferiori, e talvolta anche nelle
Sintomi principali
- Bisogno impellente di movimento: Una necessità irresistibile di muovere le gambe per trovare sollievo.[1, 2]
- Sensazioni fastidiose: Descritte spesso come formicolio, bruciore, scosse leggere, fitte o irrequietezza profonda all’interno dei polpacci o delle cosce. [1, 2]
- Peggioramento a riposo: I sintomi si manifestano o si aggravano quando si è seduti o sdraiati per lunghi periodi (es. a letto, al cinema o durante un viaggio). [1, 2]
- Ritmo circadiano: Il disturbo si presenta o peggiora prevalentemente di sera o di notte, rendendo molto difficile l’addormentamento e causando frequenti risvegli notturni. [1, 2]
- Sollievo con il movimento: Camminare, fare stretching o muovere le gambe attenua i fastidi in modo parziale o totale, ma solo finché l’attività continua
Si calcola che il disturbo interessi il 10% della popolazione adulta.
L’agopuntura risulta essere efficace. Infatti, analizzando tre parametri, ossia i tassi di guarigione, i tassi di effetto marcato ed i tassi di efficacia, questi sono risultati rispettivamente del 47,8%, del 27,4% e 24,2% nei pazienti trattati con agopuntura da sola o associata ad altre terapie, mentre sono risultati rispettivamente del 21,7%, 28,0% e 22,3% nei soggetti trattati con terapie diverse dall’agopuntura. Quindi l’agopuntura da sola o in associazione sembra raddoppiare l’efficacia delle terapie convenzionali.
Questi dati sono stati estratti da una revisione sistematica con metanalisi pubblicata nel 2021 da Cheng Huang et al. sulla rivista Annals of Palliative Medicine.
In un articolo pubblicato in questi giorni, il dottor Roberto Gatto fa il punto della situazione e suggerisce alla fine anche i punti di agopuntura più utili.
Qui il link all’articolo del dott. Gatto: https://www.sowen.it/centro-medico/2023/03/11/gambe-senza-riposo-e-agopuntura/
